Energi- och klimatrådgivning

Årligen förbrukar en normalvilla runt 20 000 kWh och en mindre lägenhet runt 2 000 kWh.

Watt är lika med effekt och kilowattimme (kWh) är lika med energi (watt multiplicerat med tid).

En kilowattimme räcker till att driva:

• 1 kvadratmeter golvvärme; 8 timmar
• Luftkonditionering; 1 timme
• Bastu (6000 watt); 10 minuter
• Dammsugare; 1,4 timmar
• Glödlampa (40 watt); 25 timmar
• Induktionshäll (maxeffekt 7 350 watt); 8 minuter
• Infravärme (1 800 watt); 30 minuter
• Motorvärmare; 1,5 timmar
• Torktumlare, klass B; En femtedels torkning
• Tvättmaskin 40 grader; 1-2 tvättar
• Ugn; 75 minuter

Många förknippar minskad energianvändning i sitt boende med dyra renoveringar och installationer, men faktum är att det kan vara både enkelt och gratis. Genom att se över dina vanor och beteendemönster kan du göra skillnad för miljön och din plånbok. Här får du flera olika tips på hur du kan minska din energiförbrukning.

Köket

Diskmaskin

Att diska för hand kan dra upp till fyra gånger så mycket energi som att använda en diskmaskin. Starta bara diskmaskinen när den är full och istället för att skölja rent tallriken innan den placeras i diskmaskinen, skrapa enbart bort maten. Använd också eco-programmet, det tar längre tid men använder mycket mindre energi. Om du handdiskar, undvik att diska och skölja under rinnande varmvatten.
Spis
Du sparar 30 % av energin om du använder lock när du kokar upp. Om du inte har induktionsspis försök att utnyttja eftervärmen från spisen och stäng av plattan mot slutet av tillagningstiden.

Kyl

Låt inte kylan smita ut ur kylen, kolla så att listerna är täta och låt inte dörren vara öppen i onödan. Du kan också återvinna kylan genom att tina fryst mat och genom att inte ställa in varm mat i kylen. Ställ in kylen på bästa temperatur, +5 grader är lagom.

Frys

Genom att frosta av frysen med jämna mellanrum, bevarar du kylan i frysen. Passa på att frosta av på vintern, då kan du till exempel förvara maten ute medan du avfrostar. Damm på baksidan av frysen ökar energiförbrukningen. Ställ in frysen på bästa temperatur -18 grader är lagom.

Ugn

Öppna bara ugnsluckan när du behöver – varje gång du öppnar sänks temperaturen med 25–50 grader. Utnyttja också eftervärmen och stäng av ugnen en stund innan maten är färdig.

Badrum

Dusch

En kort dusch på fem minuter istället för en kvart kan minska årsbehovet för varmvattnet med 500 kilowattimmar. Använd en duschtimer för att få koll på hur länge du duschar.

Handdukstork

En varm känsla är bra, men kom ihåg att stänga av din elektriska handdukstork när handdukarna är torra. Om den står på året runt kan den dra upp till 600 kilowattimmar i onödan.

Borsta tänderna

När du borstar tänderna kan du använda kallt vatten och stänga av vattnet när du borstar. Använder du eltandborste - dra ur sladden till laddaren när den laddat färdigt.

Tvättstuga

Tvättmaskin

Kör bara tvättmaskinen full. Att tvätta fulla maskiner sparar energi.

Torkställning

Bli klimatsmart på riktigt genom att lufttorka tvätt, det är alltid mest energisnålt.

Vardagsrum

Möblera rätt Låt luften cirkulera i ditt vardagsrum. Elementet ska värma luften i hela rummet, inte bara bakom soffan eller gardinen.

Spelkonsoler och ljudsystem

Behöver verkligen all elektronik startas upp när du ska se på tv? Prova att bara starta det du behöver.

Belysning

Släck lampor. Det lönar sig alltid att släcka lampan när du lämnar rummet i mer än 30 sekunder.

Typ av lampa

Ha rätt lampa på rätt plats och spara energi. De lampor som ofta är tända bör vara LED, de är fem till sex gånger mer effektiva än halogenlampor och tio gånger mer effektiva än de gamla glödlamporna.

Utebelysning

Vad har du för belysning ute? Se till att den bara lyser när den behövs med hjälp av timers och rörelsedetektorer.